Intensives Training

Ab Blaster

Intensiv Duration 23 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Medicine Ball, Exercise Mat

Hinzugefügt von Courtney E.

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bauch- und Kern-Workouts Medizinball-Workouts

Beschreibung

Do Thursday and any other day you want an extra ab burn.

Verwandte Workouts

35 Min 44 Sek,

5 Min 50 Sek, Mäßig

10 Minute Ab Blast

10 Minute Ab Blast

9 minutes, Mäßig

7 minutes, Mäßig

18 Min 39 Sek, Mäßig

8 minutes, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

Full Body Workout with Dumbbells

Full Body Workout with Dumbbells

20 Min 8 Sek, Mäßig

Stronger Abs #5

Stronger Abs #5

20 Min 20 Sek, Mäßig

Medicine Ball HIIT

Medicine Ball HIIT

22 Min 43 Sek, Intensiv

Slam Ball Partner Workout

Slam Ball Partner Workout

20 Min 43 Sek, Mäßig

Slam Ball Workout

Slam Ball Workout

24 Min 30 Sek, Mäßig

HIIT Abs with Med Ball

HIIT Abs with Med Ball

20 Min 31 Sek, Intensiv