Im App Store herunterladen
Beschreibung

treadmill walking, jogging and running with incline.


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minutes
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
1 minute
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconds
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
1 minute
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconds
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
2 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minutes
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
30 seconds
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconds
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
2 minutes
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
2 minutes
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
30 seconds
Treadmill Running
Treadmill Running
30 seconds
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minutes


Verwandte Workouts

Treadmill Incline Jog
19 minutes, Mäßig
Treadmill 30 Mins
30 minutes, Mäßig
Treadmill Work 😅
19 minutes, Mäßig
Treadmill
17 Min 30 Sek, Mäßig
Treadmill
33 minutes, Mäßig
Treadmill
54 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intensiv 20 Min  
Cardio   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensiv 7 Min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Mäßig 20 Min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Mäßig 12 Min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine

Workout Kategorien