Mäßiges Training

60 Squats

Mäßig Duration 105 seconds

Hinzugefügt von Zahara Bryant

Beschreibung

Do at least 20 of each squat.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squats

35 seconds

Satz 2: 1 Runde

Side Squats

35 seconds

Satz 3: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

35 seconds

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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