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Intensives Training

6 Pack

Intensiv   12 minutes

Jose Torres
 		    Hinzugefügt von Jose Torres
6 Pack
Beschreibung

This is for personal use but you are welcomed to use if you want c:

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Crunches
Crunches
1 Min 30 Sek
Rest
Rest
30 seconds
Crunches
Crunches
1 Min 30 Sek
Rest
Rest
1 minute
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 Min 30 Sek
Rest
Rest
30 seconds
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 Min 30 Sek
Rest
Rest
1 minute
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Floor Wipers
1 minute
Rest
Rest
1 minute
Floor Wipers
Floor Wipers
1 minute

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