Mäßiges Training

Six Pack :)

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Brad Harris

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Crunches

30 seconds

Russian Twists

30 seconds

Flying Supermans

Flying Supermans

30 seconds

Rest

30 seconds

Workout Discussion

30 Jul

Will that actually get you a six pack?

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