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Beschreibung

Skipping for 5 minutes


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jump Rope
Jump Rope
1 minute
Rest
Rest
30 seconds
Jump Rope
Jump Rope
1 Min 30 Sek
Rest
Rest
30 seconds
Jump Rope
Jump Rope
1 Min 30 Sek
Rest
Rest
45 seconds
Jump Rope
Jump Rope
1 minute


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