Intensives Training

Zero 60 Workout

Intensiv Duration 21 minutes

Hinzugefügt von Adriana Arango

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Burpees

1 minute

Squats

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

Crunches

1 minute

Rest

1 minute

Plank

1 minute

Alternating Lunges

1 minute

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