Intensives Training

Tummy Squeezer

Intensiv Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Blake Smith

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Sit-Ups

40 seconds

Rest

10 seconds

Crunches

45 seconds

V-Ups

45 seconds

Rest

45 seconds

Hop to Plank

1 minute

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