Intensives Training

XtremeWorkOut

Intensiv Duration 11 minutes

Hinzugefügt von Mathi Wasem

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Pushup Knee Tucks

Pushup Knee Tucks

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Explosive Hamstring Sit-Up Rolls

Explosive Hamstring Sit-Up Rolls

2 Min 1 Sek

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