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Beschreibung

Intense ab building and fat burning exercise


Exercises

Satz 1: 3 Runden
Double Crunches
Double Crunches
30 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconds
Leg Lifts
Leg Lifts
30 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconds
Russian Twists
Russian Twists
30 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconds
Rest
Rest
1 minute


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