Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Standing Abs


Verwandte Workouts

Standing Abs
10 minutes, Anfänger
Standing Abs
6 minutes, Intensiv
Standing Abs Level 2
19 minutes, Mäßig
Abs
12 minutes, Mäßig
Abs Abs Abs
15 minutes, Anfänger
abs
6 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Mäßig 2 Min  
Core   No Equipment
Arms

Arms

Mäßig 13 Min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Intensiv 8 Min  
Core   Exercise Mat
Lasting Effects

Lasting Effects

Anfänger 12 Min  
Full Body   No Equipment
Standing Abs

Standing Abs

Intensiv 6 Min  
Core  

Workout Kategorien