Easy Workout

Anfänger Duration 75 seconds

Hinzugefügt von Brian Becker

Beschreibung

For If Your Tired Or Worked

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit Ups

20 seconds

Rest

10 seconds

Crunches

15 seconds

Rest

10 seconds

Plank

15 seconds

Satz 2: 1 Runde

Rest

5 seconds

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My Workout

5 minutes, Mäßig

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Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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