Mäßiges Training

Push/pull/legs Wotkout - Leg Split

Mäßig Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Katie Roberts

Beschreibung

Legs split of the push/pull/legs workout

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Walking Dumbbell Lunges

Walking Dumbbell Lunges

1 minute

Leg Press

1 minute

Leg Extension

1 minute

Romanian Deadlift

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1 minute

Leg Curls

1 minute

Calf Raise

1 minute

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