Mäßiges Training

Leg Workout

Mäßig Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Giovanni Vega

Beschreibung

Nice leg work out

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Squat Jumps

50 seconds

Burpees

1 minute

Dumbbell Lunges

Dumbbell Lunges

1 Min 15 Sek

Rest

35 seconds

Jumping Lunges

40 seconds

Burpees

1 Min 30 Sek

Child's Pose with Side Reaches

Child's Pose with Side Reaches

1 minute

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