Mäßiges Training

Obliques

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Nestor Lugardo

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

30 seconds

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

30 seconds

Left Oblique V-Ups

Left Oblique V-Ups

30 seconds

Right Oblique V-Ups

Right Oblique V-Ups

30 seconds

Oblique V-Sits

30 seconds

Sumo Obliques

30 seconds

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