Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Mônica Carolina

Beschreibung

abdominais, abdutor e adutor.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Abdutor, Adutor, Abs Supra E Infra

Abdutor, Adutor, Abs Supra E Infra

20 minutes

Abs Lateral E Lombar

Abs Lateral E Lombar

5 minutes

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