Push Up Intervals

Anfänger Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Andrew Young

Beschreibung

Push ups with regular breaks.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Push-Ups

10 seconds

Rest

20 seconds

Push-Ups

10 seconds

Rest

15 seconds

Push-Ups

10 seconds

Rest

10 seconds

Push-Ups

10 seconds

Rest

5 seconds

Push-Ups

10 seconds

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