Cardio - Interval Timer

Intensiv Duration 15 minutes

Hinzugefügt von Sue Rk

Beschreibung

Cardio - Clutch cut

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Recovery Cardio (Level 5)

20 seconds

Intermediate Cardio (Level7)

30 seconds

High-intensity Cardio (Sprint)

40 seconds

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