Intensives Training

Interval Timer

Intensiv Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Kyle H

Exercises

Satz 1: 6 Runden

Cardio

1 minute

Exercise

45 seconds

Active Recovery

Active Recovery

30 seconds

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5 minutes, Intensiv

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Dumbbells, Kettlebells, Medicine Ball, Wall, Exercise Mat, Stability Ball

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Cardio Machine

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