Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Workout
18 minutes, Intensiv
Warm Up
2 hours, Mäßig
Test
3 minutes, Intensiv
Hiit 1
7 minutes,
Warm-Up Workout
3 minutes, Anfänger
Warm Up
6 minutes,


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

S90 Legs Modified

S90 Legs Modified

Intensiv 43 Min  
Legs   Stability Ball, Dumbbells
Ultimate Ball

Ultimate Ball

Mäßig 42 Min  
Shoulders & Bis & Tris

Shoulders & Bis & Tris

Intensiv 40 Min  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Abs Attack

Abs Attack

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
HIIT It!

HIIT It!

Intensiv 21 Min  
HIIT

HIIT

Intensiv 1 hour  

Workout Kategorien