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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Burpees
Burpees
1 minute
Line Steps
Line Steps
1 minute
Bicycle Legs
Bicycle Legs
1 minute
Rapid Punches
Rapid Punches
1 minute
Star Jumps
Star Jumps
1 minute
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minute


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16 Min 40 Sek, Mäßig
Tuesday
20 Min 48 Sek, Mäßig


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