Treadmill

Intensiv Duration 2 hours

Hinzugefügt von Grace Wainwright

Beschreibung

Walk on treadmill

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Treadmill Walk

30 minutes

Stationary Bike

30 minutes

Satz 2: 1 Runde

Slim 6

30 minutes

Stepper

30 minutes

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44 minutes, Mäßig

41 minutes, Mäßig

16 minutes, Mäßig

40 minutes, Mäßig

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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