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Beschreibung

An easy and enjoyable way to keep fit, mount up and get peddling! Suitable for outdoor cyclists and those who prefer to stay indoors with an exercise bike :)


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cycling
30 minutes
Fast Cycling
10 minutes
Cycling
30 minutes
Uphill Cycling
10 minutes
Cycling
40 minutes


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