Just Legs

Intensiv Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Norma Fernandez

Beschreibung

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Exercises

Satz 1: 2 Runden

Front Squats

59 seconds

Romanian Deadlift

59 seconds

Lunge

59 seconds

Kettlebell One Legged Deadlift

59 seconds

Standing Calf Raise

59 seconds

Rest

1 minute

Satz 2: 2 Runden

Front Squat

1 minute

Romanian Deadlift

1 minute

Lunges

1 minute

Kettlebell One Legged Deadlift

1 minute

Standing Calf Raise

1 minute

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