Intensives Training

Pull Ups

Intensiv Duration 59 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar, Dumbbells

Hinzugefügt von Christian Olsen

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Hantel-Workouts

Beschreibung

Didn't had time 4 the gym. So i'm just going 4 20 sets of pull ups.

Exercises

Satz 1: 20 Runden

Pull Ups

2 Min 30 Sek

Satz 2: 5 Runden

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