Mäßiges Training

Tummy Workout

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Chloe Warman

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Vertical Leg Crunches

Vertical Leg Crunches

1 minute

Crunches

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Plank

2 minutes

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