Mäßiges Training

Precore

Mäßig Duration 16 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Haley Wintead

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Stairs

1 minute

Run

1 minute

Stairs

1 minute

Run

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Stairs

1 minute

Run

1 minute

Stairs

1 minute

Run

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Stairs

1 minute

Run

1 minute

Stairs

1 minute

Run

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Run

1 minute

Stairs

1 minute

Run

1 minute

Stairs

1 minute

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