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Intensives Training

Arm Day

Intensiv   12 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbells

Cory Palumbo
 		    Hinzugefügt von Cory Palumbo
Arm Day
Tags
Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

Arms

Exercises

Satz 1: 6 Runden
Isometric Bicep Curls
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1 minute
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