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Mäßiges Training

Ab Workout

Mäßig   23 minutes

Olivia Baia
 		    Hinzugefügt von Olivia Baia
Ab Workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 V-sits
40 seconds
Treadmill Running
Treadmill Running
20 minutes
Crunches
Crunches
30 seconds
Push-up Knee Tucks
Push-up Knee Tucks
20 seconds
Arm Workout
1 minute
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconds

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