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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Crunches
Crunches
1 minute
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
30 seconds
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 seconds
High Knees
High Knees
2 minutes
Lunges
Lunges
1 Min 30 Sek


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