Mäßiges Training

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Mäßig Duration 37 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Shob V

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio

34 minutes

Crunches 40 X

1 minute

Left Crunches

30 seconds

Right Crunches

30 seconds

Leg Lifts

30 seconds

Straight Crunches

30 seconds

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