Anfänger Training

Workout

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Lane Faulkenberry

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 Min 30 Sek

Wall Sit

1 minute

Push-Ups

1 minute

Floor Wipers

1 minute

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