Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Concentrated Biceps Curls
5 Min 50 Sek, Mäßig
Bicep Curls (isolating arms)
2 minutes, Intensiv
Curls
5 Min 32 Sek, Mäßig
Curls
23 minutes, Intensiv
Biceps
7 minutes, Mäßig
Biceps
18 minutes, Intensiv

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intensiv 2 Min  
Core   No Equipment
HIIT For A Hockey Player

HIIT For A Hockey Player

Intensiv 16 Min  
Ab Workout ~B

Ab Workout ~B

Intensiv 12 Min  
Dumbbells ~B

Dumbbells ~B

Intensiv 51 Min  
Basketball 30 Min

Basketball 30 Min

Intensiv 30 Min  
Extreme Abs

Extreme Abs

Intensiv 20 Min  
Core   Exercise Mat

Workout Kategorien