HIIT

Intensiv Duration 8 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Ninad Parkar

Intense, full body, HIIT workout to burn your fat, and to get your body lean and toned :)

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Burpees

1 minute

Rest

30 seconds

Verwandte Workouts

HIIT workout

30 minutes, Intensiv

HIIT

14 Min 30 Sek, Intensiv

HIIT

11 Min 40 Sek, Intensiv

HIIT

13 Min 30 Sek, Mäßig

HIIT

8 Min 40 Sek, Intensiv

Total Body HIIT

10 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Stretch Grow Taller

Mäßig

14 Min

30 Day Abs and Squats Challenge

Intensiv

3 M 30 S

Back

No Equipment

Back Biceps

Intensiv

15 Min

Full Body

Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells

As Many Reps As Possible

Intensiv

9 Min

Legs

Jump Rope, Barbells

Rock Solid Core

Mäßig

20 Min

Core

No Equipment

Total 10 Body

Intensiv

10 Min

Full Body

Exercise Mat

HIIT

Intense, full body, HIIT workout to burn your fat, and to get your body lean and toned :)

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Stretch Grow Taller

30 Day Abs and Squats Challenge

Back Biceps

As Many Reps As Possible

Rock Solid Core

Total 10 Body

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+