Anfänger Training

Super Death

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Judith Frazee

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

90-90 Crunches

1 minute

Rest

30 seconds

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minute

Rest

30 seconds

Fast Crunches

1 minute

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