Anfänger Training

Crunch

Anfänger Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Kara Stowe

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

2 minutes

Rest

20 seconds

Crunches

1 minute

Rest

20 seconds

Crunches

2 minutes

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