Mäßiges Training

Tight Gap

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Romi Bzura

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Touch your toes while standing

10 seconds

20 lunges 10 each leg

20 seconds

30 Squats

30 seconds

40 Juming Jacks

40 seconds

Touch Your Toes While Sitting

50 seconds

Wall Sit

1 minute

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