Mäßiges Training

Burn

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Jackie Faatuuala

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Muffin top

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Sit-Ups

30 seconds

Split Abs

30 seconds

90-90 Crunches

30 seconds

Lying Supermans

Lying Supermans

30 seconds

Split Abs

30 seconds

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