Mäßiges Training

Full Body

Mäßig Duration 3 minutes

Zielbereiche: Chest, Shoulders

Hinzugefügt von Brito Jose

Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

30 seconds

Jog on the Spot

Jog on the Spot

30 seconds

Rest

15 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Rest

15 seconds

Push-up Knee Tucks

Push-up Knee Tucks

30 seconds

Rest

15 seconds

Burpees

30 seconds

Workout Discussion

08 Apr

Eppadiyellaam daily pannanammaa?

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