Anfänger Training

My Workout

Anfänger Duration 5 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Robbie Kloonen

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Split Abs

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Arm Pumps

1 minute

Satz 3: 1 Runde

Straight Leg Bicycle Abs

Straight Leg Bicycle Abs

1 minute

Satz 4: 1 Runde

Leg Lifts

1 minute

Satz 5: 1 Runde

V-Ups

1 minute

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