Skimble
Im App Store herunterladen
Intensives Training

Hiit Workout

Intensiv   20 minutes

Peter Qin
 		    Hinzugefügt von Peter Qin
Hiit Workout

Exercises

Satz 1: 10 Runden
Sprint
30 seconds
Jog
1 minute

Satz 2: 1 Runde
Warm Up
5 minutes

Verwandte Workouts

Diet Dance with Grip Dumbbells
Diet Dance with Grip Dumbbells
16 Min 59 Sek, Mäßig
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout
21 Min 7 Sek, Intensiv
I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
17 minutes, Mäßig
15-Day Summer Sculpt Series - Day 2 | Full Body Sculpt | All Standing, No Equipment
15-Day Summer Sculpt Series - Day 2 | Full Body Sculpt | All Standing, No Equipment
16 Min 41 Sek, Mäßig
THE CHALLENGE! | 20 min Rhythm Ride
THE CHALLENGE! | 20 min Rhythm Ride
22 Min 18 Sek, Intensiv
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 Min 45 Sek, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensiv 17 Min  
Core   No Equipment
Beginner Running

Beginner Running

Anfänger 24 Min  
Lower Body   No Equipment
HIIT Run

HIIT Run

Intensiv 33 Min  
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Mäßig 12 Min  
Full Body   Dumbbells
Cardio HIIT

Cardio HIIT

Mäßig 19 Min  
HIIT YJ 30

HIIT YJ 30

Intensiv 24 Min  

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos