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Beschreibung

Just a lil something to get the heart going. A minute can feel like a long time so remember to keep your form!


Exercises

Satz 1: 3 Runden
Band Biceps/triceps
Band Biceps/triceps
1 minute
Push-Ups
Push-Ups
1 minute
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minute
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
1 minute
Rest
Rest
1 minute


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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