Mäßiges Training

Mudderella 2

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Sarah Gerrish

Beschreibung

Next steps

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Extended Plank

30 seconds

Walking Squats

30 seconds

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Side Step Open

30 seconds

Toe Touch Single Arm

Toe Touch Single Arm

30 seconds

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