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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Glutes 100
Glutes 100
1 minute
Glute Kickbacks
Glute Kickbacks
1 minute
High Glute Kickbacks
High Glute Kickbacks
1 minute
Glute Reverse Squats
Glute Reverse Squats
1 minute
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minute


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5 minutes, Mäßig


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