Anfänger Training

Glutes

Anfänger Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Hawa Dukureh

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Glutes 100

1 minute

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 minute

High Glute Kickbacks

High Glute Kickbacks

1 minute

Glute Reverse Squats

Glute Reverse Squats

1 minute

Quad Stretches

1 minute

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