Mäßiges Training

Mad Strength

Mäßig Duration 8 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Hinzugefügt von Rahamim Levy

Tags

Oberkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squats

30 seconds

Rest

5 seconds

Push-Ups

1 minute

Rest

5 seconds

Tricep Dips

1 minute

Rest

5 seconds

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