Mitglieder Workout

Abs & Push Ups

Duration 3 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Amy Deas

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

1 minute

Plank

50 seconds

Leg Lifts

30 seconds

Kneeling Push-Ups

Kneeling Push-Ups

1 minute

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