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Beschreibung

Detox with seane corn


Exercises

Satz 1: 7 Runden
Basic Sun Salutation
Basic Sun Salutation
20 minutes
Lying Torso Twist
Lying Torso Twist
3 minutes
Yoga Bridge
Yoga Bridge
2 minutes
Bird Dog
Bird Dog
2 minutes
Plank
Plank
2 minutes


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