Mäßiges Training

Booty x

Mäßig Duration 23 minutes

Zielbereiche: Glutes

Hinzugefügt von Yael Jansen

Tags

Gesäß-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Leg Lifts

1 minute

Squats

1 minute

Burpees

1 minute

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 minute

Glute Kickbacks

Glute Kickbacks

1 minute

Froggy Jumps

1 minute

Glute Circles

1 minute

Rest

30 seconds

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