Intensives Training

Intense Abs

Intensiv Duration 16 minutes

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Stability Ball, Medicine Ball

Hinzugefügt von Steve G.

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bauch- und Kern-Workouts Übungsball-Workouts Medizinball-Workouts

Beschreibung

Get strong and sculpted midsection. Strengthen and stabilize core muscles. Inspired by Amazing Abs Attack.

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