Mäßiges Training

Rowing

Mäßig Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Missy Harma

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 2: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 3: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 4: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 5: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 6: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 7: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 8: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 9: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 10: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 11: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

Satz 12: 1 Runde

Rowing

1 minute

Rest

20 seconds

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Core

No Equipment

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